Emotional Intelligence Program

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Edizione Online

L’Intelligenza Emotiva si riferisce alla capacità di identificare, comprendere e gestire le emozioni in modo positivo, al fine di ricavare delle informazioni su se stessi e sugli altri, utili per guidare i propri pensieri e comportamenti in modo più funzionale ai propri obiettivi. Chi è dotato di competenze emotive, infatti, è in grado di prendere decisioni ottimali anche in situazioni stressanti, avere delle performance più efficaci e in linea con i risultati desiderati, entrare in empatia con gli altri e migliorare le relazioni sociali.

Diversi studi confermano che il suo sviluppo comporta un miglioramento della propria efficacia, tanto sul piano personale, quanto su quello professionale. Per questo motivo è stata inserita dal World Economic Forum tra le prime 10 competenze richieste oggi nel mondo del lavoro ed è un aspetto sempre più attenzionato nelle organizzazioni con focus su produttività, leadership e team working.

A chi si rivolge

Trainer e Coach • Responsabili HR • Leader e manager aziendali • Professionisti •
Tutti coloro che sono interessati alla propria crescita personale e allo sviluppo delle proprie potenzialità
Tutti coloro che sono impegnati nello sviluppo della people performance.

Gli obiettivi

• Apprendere le strategie per allenare le competenze emotive in modo pratico, attraverso l’utilizzo del Coaching e della PNL
• Condurre se stessi e gli altri verso un maggiore benessere, in ambito privato e professionale
• Gestire i processi di cambiamento e di people development in modo efficace
• Conoscere gli strumenti per misurare ed ampliare il Quoziente Emotivo.

La metodologia

La didattica è supportata da una metodologia dinamica e prettamente interattiva. È caratterizzata da esercitazioni individuali e di gruppo con la messa in pratica di strumenti del coaching e tecniche di PNL al fine di ottenere risultati più duraturi ed essere in grado di supportare se stessi e gli altri in efficaci processi di cambiamento.

I partecipanti avranno, inoltre, la possibilità di condividere la propria esperienza e lo stato di avanzamento nell’applicazione di quanto appreso tra una sessione formativa e l’altra.

I contenuti

Modulo 1
Fondamenti di Intelligenza Emotiva e consapevolezza di sé

• Fondamenti di Intelligenza Emotiva:
cos’è, come funziona e perché è importante
• Autoconsapevolezza: riconoscere le emozioni e i pattern ricorrenti
• L’ampliamento del vocabolario emozionale
• Esplorare e valutare l’intensità le emozioni
• Il rapporto tra emozioni, pensieri e azioni
• Le tecniche per connettersi con se stessi

Modulo 2
La Padronanza di sé

• Approccio proattivo vs approccio reattivo
• Il “sequestro emozionale”: quando il cervello va in black-out
• Affrontare i blocchi emotivi con la PNL
• Prendere decisioni con il cuore e con la mente, anche in situazioni di stress
• Attivare la motivazione intrinseca e la spinta alla realizzazione
• Le strategie per recuperare uno state positivo ed efficace

Modulo 3
La Consapevolezza Sociale

• Cogliere e comprendere gli indizi emotivi altrui
• Praticare l’arte dell’ascolto attivo e dell’empatia
• Le domande per affinare la consapevolezza sociale
• La valorizzazione degli altri e delle loro diversità
• I principi per entrare in sintonia con gli altri
• Sviluppare consapevolezza politica all’interno delle organizzazioni

Modulo 4
La Gestione delle Relazioni

• Guidare le emozioni altrui e influenzarle positivamente
• Stimolare il pensiero win-win per il successo reciproco
• Costruzione di legami e cooperazione nei team
• Negoziare e risolvere situazioni di disaccordo
• La Leadership Risonante e l’organizzazione emotivamente intelligente
• Gli strumenti per misurare il Quoziente Emotivo.