“Saper comprendere, percepire e gestire le proprie emozioni, é stata la “chiave” del mio benessere personale nel relazionarmi con gli altri. Ora ho un rapporto speciale con mia madre e ... leggi di più
Giorgio
Coach
"Saper comprendere, percepire e gestire le proprie emozioni, é stata la "chiave" del mio benessere personale nel relazionarmi con gli altri. Ora ho un rapporto speciale con mia madre e ne sono grato. Ringrazio Allenati per L'eccellenza per questo fantastico percorso."
“Sono Claudio, ho 63 anni e nelle prime mie due vite sono stato, atleta e studente nella prima, manager dirigente d’azienda nella seconda. Adesso è il tempo della mia terza ... leggi di più
Claudio
Sport mental coach
“Sono Claudio, ho 63 anni e nelle prime mie due vite sono stato, atleta e studente nella prima, manager dirigente d’azienda nella seconda. Adesso è il tempo della mia terza vita professionale e ho individuato nel coaching nell’area sportiva l’attività per riempirla.
Ed è stata un’ottima scelta che mi sta appassionando. Ho fatto un’ampia analisi delle varie possibilità fra i corsi a disposizione e ho scelto la scuola Allenati per l’Eccellenza principalmente perché inclusa in ICF, un’organizzazione internazionale di indubbia valenza. Questo mi ha rassicurato riguardo alla serietà del corso e al valore di credenziale verso l’esterno dell’attestato che avrei conseguito.
E ho avuto ragione.
Il corso è stato cadenzato secondo regole ben definite e ben descritte e seguendo linee etiche e morali che mi hanno colpito e rassicurato riguardo all’azione che andrò a fare verso persone che si affideranno a me.
La passione con cui ho iniziato il corso, se possibile, è cresciuta grazie a quella contagiosa degli insegnati che ci hanno accompagnato nel percorso. Ho la netta sensazione di aver vissuto con questo corso un’avventura fantastica che mi lascerà in dono non solo solide basi per una splendida professione ma anche un bel gruppo di amici che sento vicini e a cui mi sento molto legato."
“Ho 52 anni, uno studio di progettazione di impianti meccanici ed elettrici a Torino e sono presidente di un’associazione sportiva del mondo del Footgolf, la Torino Footgolf. Negli ultimi 5 ... leggi di più
Gianluca Bellan
Imprenditore & Sport mental coach
“Ho 52 anni, uno studio di progettazione di impianti meccanici ed elettrici a Torino e sono presidente di un’associazione sportiva del mondo del Footgolf, la Torino Footgolf.
Negli ultimi 5 anni ho vissuto una serie di eventi poco felici, così ho deciso di iscrivermi ad una scuola di Mental Coach. Ho voluto fortemente intraprendere questo percorso per acquisire consapevolezza sulla mia persona, per dare una svolta alla mia vita e di conseguenza poter aiutare il prossimo.
Ho scelto questa scuola per i trainer, perché da sempre ritengo che il vissuto sia la palestra migliore per crescere, ho avuto così la fortuna di conoscere Marco, Micaela, Luca e Marta, che si sono rivelati trainer molto preparati e che, con il valore aggiunto della loro sensibilità ed empatia, hanno fatto la differenza in modo notevole.
Vi state chiedendo cosa ho imparato?
Potrei scrivere un libro, ma ciò che mi ha colpito maggiormente è stata la gestione della risorsa “tempo”: mi sono voluto dedicare 180 ore, 10.800 minuti, 648.000 secondi della mia vita frenetica durante i quali, grazie ai trainer e ai compagni di corso, ho notato profondi cambiamenti, quelli che mi stanno portando a gestire meglio il rapport.
Lo so, sono numeri che spaventano, ma se vi dicessi che negli ultimi 5 anni, che corrispondono a 43.200 ore, 2.592.000 minuti, 155.520.000 secondi, sono rimasto immobile e fermo nel climax che mi ero creato per comodità e pigrizia, voi cosa pensereste?"
Dopo una grandissima esperienza per ottenere la certificazione come Life Coach e PNL Practitioner, il training per diventare un esperto di LUXX Profile mi ha fornito la conoscenza per riflettere ... leggi di più
Federico Pennisi
Coach
Dopo una grandissima esperienza per ottenere la certificazione come Life Coach e PNL Practitioner, il training per diventare un esperto di LUXX Profile mi ha fornito la conoscenza per riflettere con più consapevolezza sulle mie motivazioni e soprattutto offrire uno strumento super efficace ai clienti che vogliano approfondire e migliorare le loro decisioni di studio e carriera professionale in base alle loro inclinazioni e motivazioni.
Sono grato al team di Allenati per l’Eccellenza di questa opportunità. Complimenti al trainer per averci trasmesso conoscenza e passione.
Partecipare alla formazione per la certificazione come Luxx Expert Profile è stato ancora una volta un viaggio ricco di sorprese e apprendimenti su sé stessi. Lavorare sull’applicazione del metodo e ... leggi di più
Flavio Serafin
Chief Orientation by Awareness
Chief Information Officer
ICF Coach
INLPTA NLP Practitioner
Partecipare alla formazione per la certificazione come Luxx Expert Profile è stato ancora una volta un viaggio ricco di sorprese e apprendimenti su sé stessi. Lavorare sull'applicazione del metodo e sugli approfondimenti insieme a Marco Bigornia, il trainer, e ai colleghi è stato semplicemente una scoperta. Sento di aver acquisito una sorta di chiave di lettura della personalità che mi aiuta a comprendere meglio me stesso, gli altri. Sento di avere a possibilità di individuare quali elementi influenzano le nostre azioni, decisioni, scelte di vita personali e professionali o quali condizioni più ci corrispondono nelle relazioni e nell'ambiente in cui ci muoviamo.
Nel pensare a questo percorso spesso mi torna in mente la famosa frase sulla facciata del tempo di Apollo di Delfi “Conosci te stesso". Conoscere sé stessi credo rappresenti le fondamenta per ogni percorso di crescita fatto di scelte sempre più in linea con chi siamo veramente.
Allo stesso tempo ritengo che il LUXX Profile sia fondamentale nella costruzione di ambienti di lavoro allineati e funzionali, uno strumento che permette di fare scelte in azienda che tengano conto, in modo scientifico e rapido, delle caratteristiche personali, permettendone la loro espressione. Troppo spesso questi aspetti rimangono in secondo piano, lasciati all'intuito e alle impressioni personali con conseguenti potenziali costi per tutte le parti coinvolte. Detto questo ritengo che la formazione sia stata entusiasmante, coinvolgente e che, come al solito, ci abbia fornito la possibilità di una concreta integrazione di nuove conoscenze che non rimangono nell'area della teoria, ma del vero cambiamento. Non mi rimane che ringraziare Marco e i colleghi che mi hanno permesso di mettere le basi per nuovi traguardi.
Mi sono iscritta a questo corso per acquisire competenze e allargare i miei confini professionali; ma quello che ho ottenuto è andato ben oltre le aspettative. Il corso con Allenati ... leggi di più
Ludovica Conti
Coach
Mi sono iscritta a questo corso per acquisire competenze e allargare i miei confini professionali; ma quello che ho ottenuto è andato ben oltre le aspettative. Il corso con Allenati per l'Eccellenza è sfidante sotto molti punti di vista. Il percorso formativo è ampio e ben strutturato, ma ciò che davvero lo rende unico sono le persone. I trainer e i co-trainer hanno la capacità di accompagnare con professionalità e tatto in un viaggio meraviglioso fatto di strumenti e teoria, pratica e confronto, stimoli e crescita; un percorso all'insegna della condivisione che crea un legame ed una unione nel gruppo straordinari (certo, i miei compagni di viaggio straordinari lo sono davvero, ma un ambiente favorevole ha contribuito a far crescere un legame forte tra di noi). Ho raggiunto il primo traguardo di questo percorso e ho intenzione di raggiungerne molti altri in questo contesto sia formativi che professionali. Mandela affermò che "il compito più difficile nella vita è quello di cambiare sé stessi" con questo percorso il cambiamento o meglio la crescita non può che essere naturale.
Ciao Marco, devo confessarti di aver iniziato questo percorso con un po’ di scetticismo per via della mia laurea in Psicologia che mi portava a vedere altri percorsi di aiuto ... leggi di più
Gianluca Nacci
Psicologo
Ciao Marco,
devo confessarti di aver iniziato questo percorso con un po’ di scetticismo per via della mia laurea in Psicologia che mi portava a vedere altri percorsi di aiuto poco efficaci e con evidenze scientifiche poco conosciute.
Giorno dopo giorno però, ho imparato ad apprezzare, non solo la qualità, degli insegnamenti, ma anche la grande efficacia che il Coaching ha nella vita di tutti i giorni.
Si tratta di un percorso diverso, innovativo, che porta ad ottenere grandi risultati su di sé grazie al raggiungimento di autoconsapevolezza che tutto può su noi stessi, portando benefici in ogni ambito della nostra vita, e di conseguenza dell’ambiente che ci circonda.
Grazie a te, Grazia, Mauro e ai co-trainer, ho superato i miei limiti personali elevando il livello della mia persona come uomo e professionista.
Adesso intendo mettere le mie competenze a disposizione di tutti coloro che vorranno provare un miglioramento della propria qualità di vita sfruttando la professionalità e il sapere che avete saputo trasferirmi.
Siete una grande scuola, la scuola dell’Eccellenza!
Carissimo Marco, ti ringrazio. È appena passato l’ultimo giorno di corso. Come tutte le belle esperienze vissute nella mia vita, anche quest’ultima la porterò con preziosa nostalgia, ma allo stesso ... leggi di più
Michele Lanzetta
Turnaround Executive Manager
Carissimo Marco, ti ringrazio.
È appena passato l’ultimo giorno di corso.
Come tutte le belle esperienze vissute nella mia vita, anche quest’ultima la porterò con preziosa nostalgia, ma allo stesso tempo mi sento più ricco per aver partecipato ad un percorso che ha illuminato le parti oscure della mia vita, dato nuove visioni alle mie convinzioni e soprattutto la consapevolezza di essermi riscoperto con sorpresa.
Il prezioso confronto avuto con i compagni di viaggio, supportato dalla professionalità e la delicatezza dei trainer e co-trainer, ha favorito la tanto ricercata sintesi professionale e di vita, per dare corso ad un nuovo cammino.
Un nuovo cammino con obiettivi sempre più ambiziosi verso l’eccellenza.
Grazie a tutto il Team di Allenati per l’Eccellenza per avermi supportato e donato nuove prospettive.
Un caro pensiero a Grazia e Mauro per avermi dato importanti modelli di riferimento in questa nuova missione da Coach.
In fine, grazie a te Marco per avermi incoraggiato!
È un arrivederci per coltivare grazie a voi nuovo sapere.
Sono molto soddisfatta del traguardo raggiunto attraverso il conseguimento della certificazione come Coach e il Diploma in PNL. È stato un percorso illuminante, intenso e arricchente, avvalorato dal supporto di ... leggi di più
Erika Crespi
Coach
Sono molto soddisfatta del traguardo raggiunto attraverso il conseguimento della certificazione come Coach e il Diploma in PNL. È stato un percorso illuminante, intenso e arricchente, avvalorato dal supporto di abili trainer che, con la loro competenza, professionalità e pazienza, hanno agevolato tutti noi aspiranti Coach nell'acquisizione di nuove capacità e consapevolezze.
Tutto questo a beneficio della divulgazione a terzi della possibilità di accedere alle proprie risorse per cogliere opportunità e affrontare sfide nella vita e nella professione. È l'inizio di un viaggio evolutivo esteso alla collettività, che corrisponde alla mia mission.
Con gratitudine, Erika
Siamo quasi arrivati alla fine di questo Viaggio insieme e sento il desiderio di scrivere questo messaggio alle persone che hanno contribuito a far sì che oggi mi senta una ... leggi di più
Silvia Russo
Coach
Siamo quasi arrivati alla fine di questo Viaggio insieme e sento il desiderio di scrivere questo messaggio alle persone che hanno contribuito a far sì che oggi mi senta una persona molto più sicura di sé stessa, permettendomi di migliorare ulteriormente la mia vita.Un enorme grazie a Flavio che con la tua gentilezza, cordialità e comprensione hai saputo captare subito i miei desideri e mi sei venuto incontro nel miglior modo possibile, incoraggiandomi a non perdere la fiducia, trasmettendomi la tranquillità e la sicurezza di cui avevo bisogno.
Un enorme grazie a Grazia a cui dedico tutta la mia ammirazione per la persona che sei, per come hai saputo gestire i nostri silenzi e i nostri dubbi, per come ci hai accompagnato in questo percorso, con la tua chiarezza nello spiegarci argomenti per niente facili; sei una donna davvero molto in gamba ed un esempio da seguire, grazie davvero di cuore per tutto :)
Un enorme grazie a Marco, per la fiducia che mi ha permesso di partecipare a questo meraviglioso corso, dove anche tu ci hai accompagnato con tanta pazienza, ci hai fatto sorridere e anche nei momenti di estrema agitazione (come nel Mentoring), sei riuscito a farci sentire a casa con il tuo essere gentiluomo per eccellenza :)
Un altro enorme grazie va ai miei colleghi di corso e anche a Mariangela, per avermi fatto sentire sempre a mio agio in tutte le situazioni, soprattutto durante le esercitazioni.
Desidero ringraziare in modo particolare le coach con le quali ho terminato e sto terminando dei percorsi, dove ho ritrovato l’entusiasmo, la grinta e soprattutto la sicurezza in me stessa, per realizzare due grandi obiettivi della mia vita, che stavano fermi lì chiusi in una stanza, di cui non riuscivo a trovare la chiave per aprirla, e l’ho trovata!
Questo corso per me è stato di fondamentale importanza, mi ha aiutato tantissimo sulla comunicazione, sull’ascolto, sul migliorare alcuni atteggiamenti e dal punto di vista di crescita personale ha rafforzato un qualcosa che già esisteva ma che negli ultimi anni, per via di varie vicissitudini, era appunto stato accantonato in quella stanza.
Con questo corso ho trovato il tassello mancante che mi ha permesso di completare il mio “Viaggio dell’Eroe”, dove l’eroe, dopo il “ritorno a casa”, riesce a superare la fase del “rifiuto del ritorno”, permettendomi così di poter essere di supporto e aiutare tutti coloro che vogliono a loro volta intraprendere questo meraviglioso Viaggio”.
Grazie con tutto il mio cuore a tutti voi!
Salire lungo le scale oltrepassando la siepe riuscendo infine; a guardare oltre. Questa è l’immagine che sprigiona in Sé, emozioni di ricerca e profumo di libertà nell’udire la propria consapevolezza.Tutto ... leggi di più
Roberto Filogamo
District Manager
Salire lungo le scale oltrepassando la siepe riuscendo infine; a guardare oltre.
Questa è l’immagine che sprigiona in Sé, emozioni di ricerca e profumo di libertà nell’udire la propria consapevolezza.Tutto ciò è il riassunto di un viaggio intrapreso in queste 170 ore. Formazione di altissimo livello che ha permesso l’integrazione di competenze e strumenti necessari al fine di erogare in proprio sessioni di Coaching e di gestire le proprie risorse umane come Manager as Coach. Formatori di altissimo livello che hanno condotto con esperienza l’apprendimento onorando i principi ICF. L’eccellenza è esattamente ciò che contraddistingue questa scuola.
Ho sempre creduto nel valore delle risorse umane, inteso come patrimonio che ciascuno porta dentro di sé, nella relazione con se stesso e con gli altri, e sentivo la voglia ... leggi di più
Ramona Serati
Esperta di Marketing e Coach
Ho sempre creduto nel valore delle risorse umane, inteso come patrimonio che ciascuno porta dentro di sé, nella relazione con se stesso e con gli altri, e sentivo la voglia di approfondire. Dopo quasi vent’anni di marketing in azienda ho raccolto informazioni e fatto una scelta molto ponderata, con una solida base di razionalità. Cercavo etica, professionalità, trasparenza, integrità.
Ma mai avrei potuto immaginare una tale ricchezza di contenuti e di relazioni. La teoria sempre abbinata alla pratica, la flessibilità nella gestione della sessione abbinata alla profondità di esplorazione. E poi il lato umano eccellente: di Marco, Gaia, Antonella e del mio gruppo di corso, che mi ha dato e mi continua a dare tanto. Una formazione per la vita personale e professionale, un percorso che si presta a continui approfondimenti e ulteriore specializzazione. E pratica, tanta pratica.
Caro Marco, è da 10 minuti che cerco di scriverti due parole per comunicarti la completezza dell’esperienza vissuta. Non riesco a sintetizzare, fiumi di parole, sensazioni, apprezzamenti…. L’incontro a Roma ... leggi di più
Mirella Treves
Coach, formatrice, psicomotricista
Caro Marco, è da 10 minuti che cerco di scriverti due parole per comunicarti la completezza dell’esperienza vissuta. Non riesco a sintetizzare, fiumi di parole, sensazioni, apprezzamenti…. L’incontro a Roma è stato magico ed ha cambiato profondamente la mia vita, la percezione che ho di me e del mio futuro. Grazie!
È stato un corso ottimo, ricco di contenuti, che fornisce una metodologia strutturata per fare coaching. Marco è un trainer eccellente, durante il corso oltre a spiegare i contenuti con ... leggi di più
Daniela Saccà
Diversity, Equality & Inclusion Director
Collins Aerospace
È stato un corso ottimo, ricco di contenuti, che fornisce una metodologia strutturata per fare coaching. Marco è un trainer eccellente, durante il corso oltre a spiegare i contenuti con chiarezza, fornisce molti esempi concreti condividendo la propria esperienza e adattando il corso alle esigenze dei partecipanti. Stimola molto la curiosità, la partecipazione e l’apprendimento incoraggiandoti a “osare” e mettere in pratica, con una guida attenta.
Ho trovato un ottimo equilibrio tra teoria e pratica, le esercitazioni sono state fondamentali non solo per cementare lo spirito di gruppo bellissimo che si è venuto a creare ma soprattutto per imparare davvero cosa vuol dire fare coaching sul campo.
A questo proposito, il fatto che il corso includa le ore di mentoring è davvero prezioso, è stata la parte più interessante perché ci ha permesso di sperimentare le varie tecniche, le domande potenti e di vedere stili e approcci diversi nel fare coaching.
Anche la diversità delle persone che hanno condiviso questo percorso con me, è stata una fonte di grande ispirazione e ringrazio Marco per aver scelto come partecipanti persone con un diverso background perché è stato un elemento vincente.
Coaching significa innanzitutto porsi nei confronti dell’Altro con la sensibilità di chi ne rispetta la specifica natura. E significa anche essere consapevoli di possedere gli strumenti per raggiungere la ... leggi di più
Katia Tosini
Creative Director
& Brand Consultant
Coaching significa innanzitutto porsi nei confronti dell’Altro con la sensibilità di chi ne rispetta la specifica natura.
E significa anche essere consapevoli di possedere gli strumenti per raggiungere la propria felicità, riconoscere di essere il mare di quella grande onda che spesso l'uomo attende sopraggiungere dall'esterno.
Di quanto portato a casa, nei cinque fra i mesi più importanti della mia vita, voglio ringraziare i compagni dell'avventura romana, a partire dal trainer Marco Bigornia, che aldilà dell’onniscienza nella materia, ha saputo ispirare e trascinare verso il cambiamento, ponendo sempre grandissima attenzione ai risvolti etici.
Il percorso intrapreso sei mesi fa è in fase conclusiva ed io non posso che ringraziare Marco, Gaia, Santo e tutta la scuola per ogni singolo arricchimento di cui mi ... leggi di più
Elena Pane
Training & Development Specialist
Il percorso intrapreso sei mesi fa è in fase conclusiva ed io non posso che ringraziare Marco, Gaia, Santo e tutta la scuola per ogni singolo arricchimento di cui mi è stato fatto dono.
Consiglio a tutti questo Master, non solo agli aspiranti Coach: infatti, prima di essere un training che ti prepara alla professione, è un cammino che ti permette di crescere. I trainee sono loro stessi dei coachee che fanno esperienza e acquistano consapevolezza, migliorandosi prima di tutto come individui.
La qualità della formazione è indiscutibile, la professionalità e la presenza dei docenti è impareggiabile.
In pochi mesi la prospettiva può realmente cambiare, io ne sono una testimonianza concreta!
Ogni passo verso la meta è una crescita personale a cui tutti dovrebbero aspirare, per poi capire, alla fine del percorso, che non si tratta di un arrivo, ma di un vero e proprio inizio!
Doveroso ringraziare anche i miei compagni di corso, persone speciali con cui ho condiviso tutto questo: non esistono casualità, e sono convinta che aver scelto questo momento particolare per frequentare il Master sia legato alla possibilità di aver potuto conoscere loro. La “magia della bolla” che ogni volta si è creata in aula ha contribuito a creare apprendimento, coinvolgimento, passione, contributo.
Ecco la parole chiave: contributo. Il valore a cui mi appello e che mi muove ogni giorno a fare sempre meglio. La perfezione non esiste: possiamo solo scegliere di agire in vista di un miglioramento, nostro e degli altri.
LOGOS e BENE : Parole buone… bontà nelle parole… ecco come l’Amore si incarna nell’oggi, nel sempre.
Daniela Alberti
HR Director
LOGOS e BENE : Parole buone… bontà nelle parole… ecco come l’Amore si incarna nell’oggi, nel sempre.
… entrare in un mondo nuovo, a volte sorprendente, in punta di piedi, con un grande rispetto per sè stessi e per chi si andrà ad incontrare. Andare oltre le ... leggi di più
Stefano Fattore
Imprenditore
… entrare in un mondo nuovo, a volte sorprendente, in punta di piedi, con un grande rispetto per sè stessi e per chi si andrà ad incontrare. Andare oltre le proprie paure e completare tutto ciò che la vita aveva lasciato incompiuto …. questo è il regalo più grande che mi ha lasciato il primo percorso PNL di Marco Bigornia, una passione prima di un insegnamento.
Parto subito con un ringraziamento veramente profondo a Marco Bigornia e a tutto lo staff di Allenati per l’Eccellenza, grazie a loro ho avuto la consapevolezza di come si sviluppa ... leggi di più
Marco Basili
Libero professionista
Parto subito con un ringraziamento veramente profondo a Marco Bigornia e a tutto lo staff di Allenati per l’Eccellenza, grazie a loro ho avuto la consapevolezza di come si sviluppa realmente il mondo che ci circonda…. per come osservare realmente le persone oltre le parole, ascoltare chi mi circonda e soprattutto essere ascoltati dal profondo… ho considerato lo spazio dove ci riunivamo per il corso a Milano come un Tempio di vita che ogni persona dovrebbe attraversare almeno una volta nella vita per tuffarsi nel proprio ascolto spirituale… spero veramente di restare in contatto con questi sacerdoti del coaching… grazie ancora.
Ho seguito il corso nell’edizione 2015 ed è stato veramente un corso di alto livello che è entrato in profondità nelle competenze ICF, fornendo tutti gli strumenti per il coaching ... leggi di più
Alessio Del Toro
Agile Coach
Ho seguito il corso nell’edizione 2015 ed è stato veramente un corso di alto livello che è entrato in profondità nelle competenze ICF, fornendo tutti gli strumenti per il coaching professionale e integrando molto bene la parte PNL. Sono estremamente soddisfatto del valore ricevuto e di essere diventato, grazie a questo corso, ACC della ICF.
Il mio punto di partenza: ero un bravo coach. Il mio futuro desiderato: diventare e sentirmi un coach eccellente, capace di fare la differenza. Obiettivo raggiunto, grazie a tutto ciò ... leggi di più
Cristina Brugnone
Personal & Business Coach
Il mio punto di partenza: ero un bravo coach. Il mio futuro desiderato: diventare e sentirmi un coach eccellente, capace di fare la differenza. Obiettivo raggiunto, grazie a tutto ciò che mi è stato trasferito con generosità, etica e professionalità da Marco, Cristina e Stefano.
La strada giusta che completa le mie competenze. Mi sento più ricca e più sicura nel mio lavoro. Le competenze, le skills, la consapevolezza che ho acquisito mi permetteranno di ... leggi di più
Olimpia Becheru
Project manager UE
La strada giusta che completa le mie competenze. Mi sento più ricca e più sicura nel mio lavoro. Le competenze, le skills, la consapevolezza che ho acquisito mi permetteranno di avere più sicurezza, più forza di affrontare i problemi della mia vita personale e professionalità.
Grazie per l’opportunità di allenarmi per l’eccellenza.
Eccellenti i formatori, eccellenti i partecipanti (la mia famiglia italiana)
Eccellenza e Libertà
Allenati per l’Eccellenza® si propone come hub della formazione che,
nella sfera del Coaching e della PNL, fa ruotare un’articolata gamma di discipline per offrire un ineguagliabile supporto alle aziende, ai coach e a tutti coloro che integrano i principi
del Coaching, nei molteplici aspetti della loro attività e della loro vita.